Rigtig mange mennesker døjer med maven og har fordøjelsesproblemer. 

Årsagerne kan være mange. Det kan bl.a. skyldes fødevarer du ikke tåler, at spiser du for hurtig og ikke tygger din mad ordentlig. Hvis du drikker for meget vand/væske til maden, fortynder du mavesaften og nedsætter fordøjelsen. Drik i stedet godt med væske mellem måltiderne.

Gluten- og mælkeprodukter indeholder proteiner, som for nogle mennesker kan være svære at spalte i tarmen, hvorfor de kan give rigtig mange problemer. 

Det kan også være for lidt motion, stress, medicin og infektioner. Alt sammen noget, der giver dig en ubalance i dine tarmbakterier.

Symptomerne på mave- og fordøjelsesproblemer er meget bredspektrede og kan vise sig i hele kroppen. Symptomerne kommer ofte “snigende” og mange vænner sig til symptomerne og ubehaget.

Nogle af symptomerne kan bl.a. være:

• Mavesmerter
• Oppustethed, rumlen i maven
• Luftafgang
• Diarré, forstoppelse, lugtende afføring
• Træthed efter måltider
• Sure opstød
• Kvalme, utilpashed
• Maden ligger tungt i maven
• Kløe ved endetarmen

Det er vigtigt, at vi finder årsagen til dit problem.

Hvis du ikke allerede har været forbi lægen, vurderer jeg, om det kan være aktuelt for at få udelukket nogle sygdomme, du kan have i mave- tarmsystemet.

Du skal have fjernet årsagen til din ubalance, genoprettet og styrket dit tarmsystem. Måske mangler du vigtige næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som din krop skal have tilført for at komme i balance. 

Kontakt mig og hør mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.